Dopo l’inverno, arrivano le belle giornate ed abbiamo voglia di godercene! Tuttavia, dobbiamo proteggerci dai raggi UV per mantenere la pelle in salute. I raggi solari provocano danni come eritemi, macchie, disidratazione e rughe. Sebbene il sole abbia vantaggi come la vitamina D, bisogna esporvisi in modo corretto.
Come esporsi al sole in modo corretto?
Il fototipo determina la sensibilità al sole. Vi sono fototipi da 1 (carnagione chiara) a 6 (carnagione scura). La pelle si protegge con melanina, strato corneo e abbronzatura.
Per proteggersi, applicare crema solare con SPF 30-50, cappello, occhiali e abiti. L’esposizione deve essere graduale, preferendo le prime ore del mattino e del pomeriggio, evitando le ore centrali.
Come applicare correttamente la crema solare?
Applicare la crema solare 20 minuti prima dell’esposizione, in modo uniforme su tutto il corpo, soprattutto viso, collo e spalle. Usare almeno SPF 30 i primi giorni. Ripetere l’applicazione ogni 2-3 ore, comprese dopo bagno o sudore, ricordando che le nuvole non bloccano i raggi UV.
La pelle si disidrata in estate, pertanto applicare un idratante la sera. Alcuni farmaci aumentano la sensibilità al sole, quindi possibili irritazioni.
Gli effetti del sole sulla pelle
I raggi UV (UVA, UVB) danneggiano la pelle. Gli UVA causano macchie ed invecchiamento, penetrando nel derma. Gli UVB provocano eritemi fermandosi allo strato corneo.
L’esposizione prolungata causa:
- Eritemi (arrossamenti) e scottature
- Macchie solari (lentigo)
- Foto-invecchiamento (rughe)
- Melanoma (cancro della pelle)
La melanina e lo strato corneo proteggono dai raggi UV. L’abbronzatura è una difesa, ma non elimina i danni.
Cosa significa SPF?
SPF indica il Fattore di Protezione Solare, ovvero la capacità della crema di bloccare i raggi UV. Più è alto l’SPF, maggiore è la protezione.
Esistono SPF:
- 6-10 (bassa protezione)
- 15-25 (media protezione)
- 30-50 (alta protezione)
- 50+ (molto alta protezione)
Cosa fare dopo l’esposizione al sole
Utilizzare prodotti idratanti, lenitivi e riparatori dopo il sole per la pelle disidrata, arrossata e le leggere scottature. Le creme doposole apportano:
- Idratazione contro la disidratazione
- Azione lenitiva e decongestionante per il rossore
- Riparazione dei danni da sole, calore e salsedine
La nostra linea solare
Le creme solari non sono tutte uguali! Le nostre creme solari:
- Offre una protezione ad ampio spettro dalle radiazioni UVA-UVB.
- Formulate con aloe vera biologica dalle proprietà lenitive
- Texture a rapido assorbimento che si fondono con la pelle senza lasciare residui grassi.
- Non contengono Parabeni
Laurea in Chimica e Tecnologia Farmaceutiche, Università di Padova
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